[피부에 대하여]코시국 여드름피부 망치는 방법

안녕하세요, 이쭈꾸 입니다!

저번 글에서 제가

2021.08.16 - [주관적인 생각입니다만] - [피부에 대하여]코시국 여드름피부를 살리는 방법

[피부에 대하여]코시국 여드름피부를 살리는 방법

코로나 시국에 여드름피부가 좋아졌던

저의 경험들에 대해 이야기해보았습니다.

피부가 좋아지는 방법도 중요하지만

반대로 피부를 아프게하는 나쁜 방법들도 알아야지

확실하게 피부관리를 할 수 있겠죠?

~!~!좋던 피부도 아프게 만들어버리는 방법~!~!

 

 

1. 피부진정을 위해 매일 마스크팩을 한다.

몇 년전부터 유튜브에서 피부진정을 위해 마스크팩, 스킨팩 등을

사용하는 모습을 보고 저도 한동안 매일 같이 마스크팩을 했습니다.

그러나 마스크팩은 유통기한이 길어 방부제가 많이 들어있고

피부입장에서 매일같이 팩을 해준다는 것은

무리가 갈 수 있다는 것을 알게 되어

현재는 5개월 동안 팩 종류는 하지 않았습니다.

매일 같이 팩을 했던 그 때가 피부가 더 아팠던 기억이...흑...;ㅅ;

 

2. 화장품을 자주 바꾼다.

과거의 저는 아무리 심하게 피부가 뒤집어졌어도

홈케어로 관리하려고 했기 때문에

여드름에 효과 있는 화장품들을 자주 사곤 했습니다.

여드름이 고민이고 혼자서 해결하려는 방법을 찾았던 저에게는

화장품이 약같이 느껴지기도 했고

여러 후기들을 보면서 지푸라기 잡는 심정으로 화장품을 사용했었습니다.

그러나 화장품을 자주 바꾸는 것은 민감성 피부에게 좋지 않은 방법이며

화장품은 약이 아닙니다!!

화장품을 바꿔서 피부가 진정되는 경우는

자신과 맞지 않는 화장품을 사용했을 때밖에 없다고 생각합니다.

피부가 심하게 뒤집어졌을 때는 제발 병원에 가주세요!

 

3. 가격 때문에 저렴한 화장품만 사용한다.

과거 어렸던 저는 비싼 화장품을 살 엄두가 나지 않았습니다.

저는 화장품들을 대부분 올리브영에서 구매했었는데

주로 세일하고있는 제품, 저렴한 제품들을 구매했었습니다.

물론 저렴한 제품들이 다 나쁘다는 말이 아닙니다!

저렴한 제품들 중에서도 자신과 맞는 화장품이 있겠지만

피부 전문가분께서 가격대가 조금 더 있는 화장품들이

피부장벽 개선, 진정, 보습과 같은 피부에 필수적인 요소를 도와주는

성분들이 좀 더 질이 좋고, 많이 들어가있기 때문에

자신과 맞지 않으면서 무조건적으로 저렴한 제품을 쓰는 것은

지양해야한다고 하셨습니다!

그리고 실제로 저도 많은 제품들을 사용해보다보니까

이 점을 체감했습니다.

 

4. 진정성분이 들어가있다고 하면 무조건 쓴다.

-진정성분이 들어간 화장품이 많이 출시되어 있습니다.

저에게는 다양한 진정성분들 중 티트리가

자극적으로 반응되었습니다ㅠ.ㅠ

스팟케어같이 국소부위에 사용하는 것은 괜찮았으나

토너, 로션과 같이 얼굴에 전체적으로 사용하는

티트리 제품은 따갑기도 하고 많이 자극적으로 느껴졌습니다.

대신 저는 시카성분은 무난하게 맞아 잘 사용하고 있습니다.

진정성분이라고 자신에게 부작용이 없는 것이 아니니

자신과 맞는 진정성분을 찾아 사용하시는 것을 추천드립니다.

5. 두꺼운 메이크업을 자주 한다.

20살 때부터 본격적으로 화장을 하며

컨실러를 사용하지 않은 날이 없는 거 같습니다...ㅋㅋㅋㅋ

수 많은 스킨케어와 선크림, 파운데이션 위에 컨실러라니

트러블이 있는 피부에 두꺼운 화장과

그 뒤에 이어지는 수정화장...지금생각하면 피부에게 미안하네요ㅠㅠㅠ트러블이 있는 여러분들!!화장품으로 가린다고해서 있던 트러블들이 감쪽같이 없어지지 않습니다!!트러블을 가리려고 더 두껍게 화장하는 것은인위적으로 보이기도 하구요ㅠㅠ트러블 좀 있을 수 있지요. 얇게 비비크림 하나 바르는 것이더 자연스럽고 피부에게도 좋은 일이랍니다.

 

6. 여드름을 악화시키는 음식은 없다. 일단 먹는다.

이렇게 생각한 사람 나... 과거의 나...

먹는걸 워낙 좋아하는 지라

여드름에 안좋다는 음식은 거짓말이다!!!!

하며 음식을 가리지않고 먹었습니다.

그러나 올 해 제가 음식이 피부에 직접적인 영향을

주는 것을 느껴버렸고 그 중요성 또한 알게되었습니다.

유제품, 단당류, 기름진 음식 등 맛있지만 그렇다고

평생 먹지 못할 수는 없는 음식ㅠ.ㅠ

저는 피부 컨디션을 보며 먹는 것을 추천드려요.

 

7. 집에 오면 일단 눕는다. 자기 전에 씻는다.

안돼요 여러분.

일단 집에 오면 바로 씻어야합니다.

밖에 있으면서 우리 피부에 노폐물들이 많이 붙어 있는데

그걸 바로 씻어내지 않고 피부에 더 머무르게 한다는 것은

피부가 뒤집어질 수 있는 기회를 제공하는 거와 똑같습니다.

집에오자마자 바로 씻는거 생각보다 큰 효과가 있습니다.

 

8. 베개커버와 수건은 몇 번 더 써도 된다.

저는 베개커버와 수건은 한 번 쓰면 바로 교체합니다!

수건을 한 번 사용하게 되면

완전히 마른다고 하더라도

눈에 보지 않는 세균이 많다고 합니다ㅠ.ㅠ

건강한 피부들은 두 번, 세 번 사용해도 괜찮을지 몰라도

현재 피부가 많이 민감해져있으신 분들은

피부의 건강과 위생을 위해서 베개커버와 수건은

한 번 사용한 후 세탁해주세요!!

 

9. 세수할 때는 노폐물이 다 빠질 수 있도록 세게 해준다.

노우노우...

세게 하지 않아도 손가락으로 꼼꼼하게 

롤링하면 다 지워진답니다!

저도 성질이 워낙 급했던지라 아저씨 세수를 좋아했는데

확실히 손가락에 최대한 힘을 빼고

꼼꼼하게 롤링해주는 것으로 충분합니다!

세안제로 문지르는 것 만큼 중요한 것은 확실하게 헹궈내기!!

세안할 때도 부드럽게 하되

거품이 남아있지 않은지, 손가락으로 잘 만져보며

미끄러운 부분 없이 깔끔하게 세안했나 확인하시는 것이 좋습니다!

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제가 피부가 아팠던 시기에서

지금처럼 양반이 되기까지

고친 습관들입니다!

피부를 아프게 하는 습관들을 없애는 것 만으로도

피부는 많이 좋아지니까

한 번 따라해보시는 것도 좋을 것 같아요 :)

우리 모두 피부걱정 없어지는 그 날까지!!